近年來(lái)，日益嚴(yán)重的霧霾讓人們?cè)絹?lái)越關(guān)注空氣污染和環(huán)保等問(wèn)題。事實(shí)上，危害我們健康的不僅僅是室外空氣污染。我們的日常工作、生活，更多的時(shí)間是在室內(nèi)度過(guò)，室內(nèi)環(huán)境對(duì)健康的影響遠(yuǎn)大于室外。
那么室內(nèi)潛藏著哪些空氣污染物呢？與室外空氣污染物相比，室內(nèi)空氣污染物的組分更加復(fù)雜，來(lái)源更加廣泛。
01、燃料燃燒產(chǎn)物
一般家里都會(huì)有廚房，很多人現(xiàn)在會(huì)使用煤氣、天然氣來(lái)做飯，包括二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫、可吸入顆粒等。
這些廚房污染空氣主要對(duì)呼吸系統(tǒng)有影響，會(huì)引起呼吸功能下降、呼吸道癥狀增加，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫等氣道阻塞性疾病發(fā)病率和死亡率增高。
02、煙草煙霧
有些人喜歡在家里抽煙，煙草燃燒產(chǎn)生的煙霧，含有大量的有害化學(xué)物質(zhì)，如一氧化碳、氰化物、揮發(fā)性亞硝胺、揮發(fā)性硫化物、煙焦油、尼古丁、鉛等。
煙草燃燒產(chǎn)物對(duì)機(jī)體呼吸、神經(jīng)、循環(huán)、內(nèi)分泌、生殖系統(tǒng)以及免疫系統(tǒng)都會(huì)有明顯的損傷。嚴(yán)重時(shí)煙草還會(huì)導(dǎo)致癌癥。
03、甲醛
室內(nèi)各種人造板材、膠黏劑、化纖地毯、窗簾、墻紙、泡沫塑料、油漆、涂料、消毒劑、印刷油墨等。
甲醛被衛(wèi)生組織定為致癌物質(zhì)，這個(gè)大家都了解，長(zhǎng)期接觸甲醛會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起白血病、鼻咽癌、結(jié)腸癌、腦瘤等，而且兒童和孕婦對(duì)甲醛極為敏感，危害也就更大。
04、苯系物
室內(nèi)裝修過(guò)程中使用的油漆、涂料、捻縫膠、粘合劑等有機(jī)溶劑，人造板、塑料板材等建筑材料，地毯、化纖窗簾、壁紙、地板革等裝飾材料。
苯被國(guó)際癌癥研究中心確認(rèn)為高毒致癌物質(zhì)。對(duì)皮膚和黏膜有局部刺激作用，吸入或經(jīng)過(guò)皮膚吸收可引起中毒，嚴(yán)重者可發(fā)生再生障礙性貧血或白血病。甲苯對(duì)皮膚和黏膜刺激性大，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)作用比苯強(qiáng)，長(zhǎng)期接觸有引起膀胱癌的可能。
05、揮發(fā)性有機(jī)物（TVOC）
室外工業(yè)廢氣和汽車尾氣擴(kuò)散到室內(nèi)、建筑材料、裝飾材料、家用有機(jī)化工產(chǎn)品、燃料燃燒、油煙、吸煙等。
長(zhǎng)期吸入空氣中的揮發(fā)性有機(jī)物會(huì)刺激上呼吸道和皮膚；影響消化系統(tǒng)，出現(xiàn)食欲不振、惡心等，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)頭暈、頭痛、無(wú)力、胸悶等癥狀；而且還可能導(dǎo)致局部組織炎癥反應(yīng)、過(guò)敏反應(yīng)，神經(jīng)毒性作用等。
06、塵螨
室內(nèi)潮濕、通風(fēng)不良的情況下，床墊、被褥、枕頭、地毯、掛毯、窗簾、沙發(fā)罩等紡織物內(nèi)極易滋生螨蟲(chóng)。
塵螨是室內(nèi)主要的生物性過(guò)敏原，可通過(guò)空氣傳播進(jìn)入人體，因反復(fù)接觸而導(dǎo)致過(guò)敏，容易引起過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎，也會(huì)引起皮膚過(guò)敏等問(wèn)題。
07、細(xì)菌、病毒、真菌孢子
細(xì)菌、病毒、真菌孢子等通過(guò)室內(nèi)外空氣交換進(jìn)入室內(nèi)；來(lái)自垃圾與濕霉墻體；感染者帶入；空調(diào)系統(tǒng)中的冷凝器、過(guò)濾器等都容易孳生細(xì)菌和霉菌等微生物。
可引起呼吸系統(tǒng)疾病、過(guò)敏性哮喘等過(guò)敏性疾病；一些病原體還可引起傳染病，如流行性感冒、結(jié)核、麻疹、水痘、百日咳、軍團(tuán)病等。
08、寵物與人體的毛發(fā)、皮屑
人和動(dòng)物的活動(dòng)、代謝產(chǎn)生寵物與人體的毛發(fā)、皮屑等。非常細(xì)小，很容易進(jìn)入人體呼吸系統(tǒng)，主要是引起過(guò)敏性疾病，并為塵螨及真菌繁殖提供有利條件。
09、氨氣
室內(nèi)裝修材料中的添加劑和增白劑，生活異味、廁所臭氣也是氨氣的重要來(lái)源。
氨是一種無(wú)色且具有強(qiáng)烈刺激性臭味的氣體，主要對(duì)人體的上呼吸道有刺激和腐蝕作用，減弱人體對(duì)疾病的抵抗力。長(zhǎng)期接觸氨可能會(huì)出現(xiàn)皮膚色素沉著或手指潰瘍等癥狀；短期內(nèi)吸入大量的氨氣后可出現(xiàn)流淚、咽痛、聲音嘶啞、咳嗽、痰帶血絲、胸悶、呼吸困難，可伴有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、乏力等癥狀，嚴(yán)重者可發(fā)生肺水腫、成人呼吸窘迫綜合癥等。
要想有良好的室內(nèi)空氣，要注意以下幾點(diǎn)：
1. 開(kāi)窗通風(fēng)（注意防霾），據(jù)調(diào)查，在空氣不流通的室內(nèi)，空氣中的病毒、細(xì)菌飛沫可飄浮30多個(gè)小時(shí)。如果常開(kāi)門(mén)窗換氣，則污濁空氣可隨時(shí)飄走，多種病毒、病菌也難以滋生與繁殖。也可以選用朗空智能壁掛式新風(fēng)凈化機(jī)進(jìn)行通風(fēng)換氣。
2. 清潔環(huán)境，要定期對(duì)家庭環(huán)境來(lái)一次徹底的大清掃，特別是幾角旮旯、暖氣暗箱、陰暗角落，不留死角地清除塵埃垃圾等可供細(xì)菌微生物滋生繁衍的場(chǎng)所。
3. 做好室內(nèi)空氣的凈化。研究證明選擇空氣凈化器或新風(fēng)系統(tǒng)是改善室內(nèi)空氣環(huán)境的有效方法。
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